Ich biete Dir:
Soulful Mover Klassen, in denen wir nicht nur den Körper trainieren, sondern auch die Seele integrieren.
eine achtsame liebevolle Körperpräsenz, die alte Blockaden löst.
über 25 Jahre Erfahrung als Yoga-, Anatomie und Tanzlehrer, Gyrokinesis®-, Gyrotonic®- Bowspringtrainer. Ausbildungen in Practioner der Spiraldynamik und Lomi Lomi Nui Massage sowie Human Design- und Aura Soma Berater.
Wöchentliche Klassen
Trainiere regelmäßig für mehr Wohlbefinden und Geschmeidigkeit in unseren wöchentlichen Klassen, sie sind meist live plus Online.
Soulful Bow
In dieser ganzheitlichen Klasse werden dir sanft die Bowspring Methode vermittelt. Ziel ist eine vertiefte innere Wahrnehmung des gesamten Fasziennetzes, das Erlangen sanfter entspannter Atmung und Momente, in denen Du Dir selbst begegnest.
Alle Level
Soulful Movers
Ein Mindfullness Training für Körper, Geist und Seele.Angenehme fließende Bewegungen aus Bowspring (Faszienyoga) und meiner eigenen Methode: Soulful Movers bringen Dich zurück in die Natürlichkeit deines Körpers. Eine Community, die gemeinsam auf die Reise geht, innere Körperräume zu beseelen.
Alle Level
DEEP DIVE
Die Deep Dive Tage sind meine Highlights hier haben wir Zeit und Raum tiefer zu tauchen.
In meinem aktullen Angebot: 24.2.-26.2.2023
Erfährst Du mehr über deinen Umgang mit Stress und wie Du Dich achtsam und liebevolle in deine ursprüngliche Kraft verwurzelst und deine Energien schützt. Dabei nutzen wir mein Wissen aus dem Human Design, die Bowspring Methode und innere Reisen.
Mittwoch Morning
09.00 – 10.00 h: SOULFUL MOVERS
(Online)
Mittwoch Evening
18.00 h-19.15 h: Soulful Bow
(Online/ Studio )
Deep Dive Event
3 Tage Deep Dive 24.-26.2023
(Online/Studio)
Entstressen heißt nicht nur Entspannen.
Anmeldung und Preise :
8-er Karte: 130,- Euro
5-er Karte: 85,- Euro
Eine Klasse: 18,- Euro
Kontakt :0043/69910051933 oder randiliebnau@yahoo.com
Master Class Videos
Wenn Du unabhängig trainieren möchtest in deinem eigenem Tempo eignen sich meine Master Class Videos, hier bekommst kurze effektive Einheiten, die Dich die einzelnen Schlüsselbereiche des Körper verstehen lassen.
Happy Heart
Happy Shoulder
Happy Neck
Zahlung möglich via PayPal oder Bank :
PayPal
Bitte immer als “ Friends and Family“
Oder wenn Du kein PayPal-Konto hast: Bitte überweise das Geld auf mein Bankkonto.
Bank-Überweisung
Randi Randolf – Liebnau Easybank
IBAN : AT70 1420 0200 1092 7863
BIC: BAWAATWW